ご覧頂きありがとうございます。即購入、コメントなし購入OKです。＜商品の状態＞経年による細かい傷等はありますが、大きな傷はありません。（写真でご確認ください）＜商品内容＞本体商品リーフレット取扱説明書＜商品説明＞これがあれば、ひとりでも練習相手がいなくても、卓球台がなくても、いつでも思い立ったら卓球の練習が出来ます。置き方を変えて、フォア・バック、慣れて来たらフォア・バックとフットワークを交互に切り返しの練習も効果的です。高さを変えて、いろいろなボールを想定しながらラケットとのインパクトを意識しながら練習すると更に良いです。大きな鏡でご自分の打っている姿をチェックしながら練習するとフォームの確認にもなります。卓球において素振りはとても重要な練習ですが、ラリーメイトを使って練習すれば、実際にボールを打ちながら素振りの練習も出来て、基本の正しいフォームを身に付けることも出来ます。お部屋で省スペースで練習出来るので、レッスンＤＶＤを見ながら、パソコンで強い選手の練習方法を真似しながら・・とアイデア次第でいろいろな練習が出来ます。卓球初心者様が基本動作を覚えるにもおすすめですし、中・上級者様もフォームや基本のチェックはもちろん、いろいろなイメージを持って練習することで更に高レベルが目指せます♪【商品情報】サイズ：底面　直径60cmの円×高さ80cm～110cmで調節可能。　素材：鉄・アルミ・プラスチック・ゴムご検討、よろしくお願いいたします。